Una persona dormida puede asomarse por la ventana, “cargar armas” e incluso conducir un vehículo, advierte una experta.
SALUD
Miguel Cisterna es presidente de la Asociación Argentina de Tricología y director de la Asociación Internacional de Tricólogos. Cinco consejos...
Un estudio publicado en la revista de la Asociación Americana del Corazón analizó si ser físicamente activo solo un par...
Afecta a uno de cada 10 de los mayores de 70 y es una de las principales causas de hospitalización...
La mayor parte de nuestras comidas no proviene de un hambre real. Y la saciedad llega por múltiples vías.
Cinta bucal, melatonina, "diarios de preocupaciones": esto es lo que realmente podría ayudarte a dormir.
En su último el libro, el reconocido médico especialista en estrés afirma que con pequeños cambios se ven grandes resultados.
"Tu cerebro no es multitasking: hacer mil cosas a la vez, en realidad, te hace rendir menos", advierte Matías Alet,...
Lo señala un relevamiento del Observatorio de Psicología Social Aplicada de la UBA.
Tu frecuencia cardíaca diaria promedio es una métrica útil, al igual que contar pasos a diario. Combinar ambas podría ser...
