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Higiene postural: los 10 minutos por día que te ayudarán a evitar desde el bruxismo al dolor de espalda

Higiene postural: los 10 minutos por día que te ayudarán a evitar desde el bruxismo al dolor de espalda
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  • “La mayoría de los dolores crónicos están basados en una mala posturas”, afirma Ignacio Monti, especialista en Terapia Postural Holística.
  • Un ejercicio para relajar la espalda.

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